[Все] [А] [Б] [В] [Г] [Д] [Е] [Ж] [З] [И] [Й] [К] [Л] [М] [Н] [О] [П] [Р] [С] [Т] [У] [Ф] [Х] [Ц] [Ч] [Ш] [Щ] [Э] [Ю] [Я] [Прочее] | [Рекомендации сообщества] [Книжный торрент] |
Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления (fb2)
Люси Джо Палладино (перевод: Марина Боброва)Карьера, кадры, Психология и психотерапия
Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления 1579K, 222 с. (читать) скачать: (fb2) - (epub) - (mobi)Добавлена: 16.05.2015
Аннотация
Умение полностью сосредоточиваться на текущей задаче – большая редкость в современном мире с его мобильными телефонами, социальными сетями и другими отвлекающими факторами. Темп жизни становится все быстрее, информации все больше, и нам все сложнее концентрироваться на каждой из задач в отдельности, мы устаем и теряем былую энергию.
Но есть техники, которые помогают справиться со стрессом, снизить информационную перегрузку, вернуть навык фокусирования. Они изложены в этой книге. Автор, психолог с 35-летним стажем, специализируется на теме внимания и разработала цельную и действенную систему для тех, кому необходима концентрация внимания на поставленных задачах.
Если вы хотите работать эффективнее, успевать больше в течение рабочего дня и при этом не лишать себя отдыха – обязательно прочитайте эту книгу. Особенно рекомендуется она владельцам бизнеса.
На русском языке публикуется впервые.
Оценки: 1: 3 |
Оглавление |
Последние комментарии
22 минуты 47 секунд назад
42 минуты 33 секунды назад
47 минут 3 секунды назад
1 час 4 минуты назад
1 час 14 минут назад
1 час 30 минут назад
1 час 39 минут назад
1 час 44 минуты назад
1 час 51 минута назад
1 час 51 минута назад